الصحة النفسية هي تعتبر من الأمور الهامة التي يجب على الإنسان الاعتناء بها لكي يحظى بحياة هادئة بعيدة عن الاضطرابات النفسية ، وعلى العكس تماما في حال عدم الاهتمام أو العناية بها قد يؤدي ذلك إلى الكثير من الأمراض الخطيرة مثل الاكتئاب النفسي وبعض الأمراض الأخرى ، تعتقد بعض المجتمعات أن ذلك النوع من المرض هو نوع من الجنون أو اضطراب في العقل .
اذاعة عن الصحة النفسية
الصحة من الأمور التي من الله عز وجل بها على عباده وأمرهم بالحفاظ عليها ، حتى أن الحكماء قالوا فيما سبق الصحة تاج على رؤوس الأصحاء هذا يعني القيمة العظيمة للصحة لكي يصفها الحكماء بهذا الوصف الدقيق ليجعلوها تاج على الرؤوس ، الصحة النفسية التي نحظى بها تجعلنا أكثر طمأنينة وسكينة مع أنفسنا حيث أن البعض أعتبر الصحة النفسية بمثابة الوقود الذي يحرك الإنسان ويجعل حياته أكثر توازنا لكي يقوم بجميع المهام والواجبات المطلوبة منه ، يتم المحافظة على الصحة النفسية من خلال الحفاظ على الهدوء والثبات ، مع التفكير في الأمور بكل تريث كما أن المرح يعتبر من أهم الأمور التي تجعل الإنسان أكثر راحة وطمأنينة نفسية ، الرجوع إلى الله عز وجل والسير على خطى نبيه من أهم الأسباب التي تساعد على الاستمتاع بحياة أكثر صحة وعافية .
فقرة القرآن الكريم عن الصحة النفسية
خير ما نبدأ به الحديث في اذاعتنا اليوم هو كلام الله تبارك وتعالى الذي قال فيه أعدى أعداء الله أن له لحلاوة وإن عليه لطلاوة وأنه يعلو ولا يعلى عليه ، بسم الله الرحمن الرحيم “أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُمْ مَثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِكُمْ مَسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّى يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَى نَصْرُ اللَّهِ أَلا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ” صدق الله العظيم.
فقرة الحديث عن الصحة النفسية
خير ما يتم ذكره عقب القرآن الكريم خير كلام خلق الله محمد بن عبدالله صلى الله عليه وسلم حيث أوصى سيدنا عبد الله بن عباس ببعض الكلمات هي ” يا غلام إني أعلمك كلمات ، احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم لو أن الأمة اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف “.
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ، هذا يعني حسن التوكل على الله عزّ وجل واليقين بأن كل الأمور بيده سبحانه وبين يديه .
هل تعلم عن الصحة النفسية
أكدت الدراسات أن كل من المرح والفكاهة من ضمن الأسباب الرئيسية في المحافظة على الصحة النفسية هادئة .
ينصح المختصين بعدم التحدث عن الأهداف التي نسعى إلى الوصول إليها أمام الآخرين وذلك لأن التحدث بها قد يعمل على فقدان الدافع والمحفز في السعي لتحقيقها ، لذا يجب السير على خطى منظمة ومرتبة للحصول على الأهداف المرجوة دون كثرة الحديث عنها .
هل تعلم أن من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في جميع أنحاء العالم هو مرض الرعاش أو الرهاب أو الخواف كما يطلق عليه البعض ، ويرجع السبب الرئيسي في الإصابة به هو ذلك الاضطراب النفسي الذي يعاني منه البعض
هل تعلم أن حسبما أكدت الاحصائيات المهتمة بالصحة النفسية أن استخدام وسائل السوشيال ميديا لفترات طويلة سببا رئيسيا في الإصابة بالأمراض النفسية المختلفة .
هل تعلم أن مصاحبة ومرافقة من يمتلكون القدرة على المرح والفكاهة والسعادة يجعلونك أكثر سعادة ، بينما مصاحبة من هم يشعرون بالاكتئاب أو يعانون من الأمراض النفسية يصيبونك دائما بالأمراض النفسية المختلفة .
هل تعلم أن الشخص الذي يخطر ببالك فور ذهابك إلى الفراش للنوم قد يكون من أسباب السعادة أو أسباب التعاسة .
فقرة الشعر عن الصحة النفسية
تناول الكثير من الشعراء الحديث حول الصحة النفسية ومن هؤلاء الشعراء نازك الملائكة حيث قالت :
قد بحثنا عن السعادة لكن ما عثرنا بكوخها المسحور
أبدا نسأل الليالي عنها وهي سر الدنيا ولغز الدهور
طالما حدثوا فؤادي عنها في ليالي طفولتي وصبايا
طالما صوروا لعيني لقيا ها وألقوا أنبائها في رؤايا
فهي أنا ليست سوى العطر والأل وان والأغنيات والأضواء
ليس تحيا إلا على باب قصر شيدته أيدي الغنى والرخاء
وهي آنا في الصوم عن متع الدن يا وعند الزهاد والرهبان
ليس تحيا إلا على صخر المع. بد بين الدعاء والإيمان
أقوال عن الصحة
ذكرت العديد من الأقوال عن الصحة وأهميتها ومن تلك الأقوال ما يلي :
- الجسم صحته في عدم الإسراف في الطعام ، وتكمن صحة القلب في عدم ارتكاب الذنوب والمعاصي ، كما أن الصحة النفسية تكمن في عدم الإطالة وكثرة الحديث .
- تعتبر الصحة بمثابة الأمل ومن تملك الأمل حاز على شيء في الحياة .
- الجسم الذي يخلو من الأمراض مضيف ، أما الجسم المريض فهو بمثابة السجان .
- قيمة الصحة أكبر بكثير من قيمة المال والثروة .
- عقب الشفاء من المرض يظل المريض طبيبا لما تعرض إليه .
- متعة العيش تكمن في الصحة والشباب .
- الصحة أهم من الحرية .
- تذكر أن تفقد الوزن الزائد قبل فقدان الصحة .
- مايقوم بشفاء الكبد يعمل على إصابة الطحال بالمرض .
- الصحة هي تلك الثروة العظيمة وليست الثروة في الذهب أو الفضة .
خاتمة عن الصحة النفسية
كان الحديث الإذاعي اليوم عن الصحة النفسية تلك النعمة التي من الله عز وجل بها علينا ، وقد نتعرض في مسيرتنا الحياتية إلى العديد من الصعوبات أو الابتلاءات التي قد تعمل على الإصابة بأمراض نفسية خطيرة ، لذا كان من المفترض علينا حسن الظن بالله سبحانه وتعالى والتوكل عليه تمام الاتكال وعدم السخط والتضجر لقضائه فكل قضائه خير ، نرجوا أن تنال اذاعتنا إعجابكم ورضاكم .