المخاط هو عن نسيج يغطي الفم و الأنف و الجيوب و الحنجرة و الرئتين ، و يتعرض الجميع له و خاصة في حالات الزكام ، حيث يزداد فيها إفراز المخاط في الجسم ، و بعد إجراء العديد من الدراسات على المخاط و أهميته لجسم الإنسان ، توصل الباحثون أن المخاط يعمل كالزيت في محرك السيارة ، و بدونه يتوقف المحرك عن العمل.

المخاط:
المخاط هو نسيخ يقوم بتغطية الفم و الأنف و الجيوب و الحنجرة و الرئتين ، و يقع على عاتقه حماية الأنسجة الأخرى التي تقغ تحته من الجفاف ، كما يعمل المخاط أيضًا كمصفاة تعلق بها الجزيئات غير المرغوب بها كالجراثيم و الغبار قبل دخولها جسم الإنسان ، و هو يحتوي على بعض الأجسام المضادة التي تساعد الجسم في التعرف على الجراثيم و الفيروسات ، كما يحتوي المخاط على أنزيمات لقتل الجراثيم أيضاً ، و يحتوي أيضًا على عدد كبير من الخلايا و على بروتينات لجعل المخاط غير محبب لتكاثر الجراثيم و استضافة الطفيليات.

أسباب خروج المخاط من الجسم:
يفرز الجسم كمية كبيرة من المخاط حتى عند خلو الجسم من الأمراض ، حيث يقوم الجسم بإفراز حوالي 1 إلى 1.5 ليتر من المخاط يومياً يفرز معظم هذا المخاط في منطقة الحنجرة ، و هناك بعض الأشخاص يلاحظون تغير قوام المخاط لديهم و ذلك لأن كثافته تزداد و خاصة في حالات الإصابة بالزكام ، أو عند الإصابة بحساسية تجاه مادة معينة ، أو عند التعرض لمواد مهيجة مثل تناول الأطعمة الحارة ، ففي هذه الحالة تقوم الخلايا الكبيرة  Mast Cells ، و هي خلايا مسؤولة عن ردود الفعل عند الإصابة بالحساسية ،  بإفراز الهيستامين الذي يحفز بدوره على الحكة و العطاس و احتقان الأنف ، و بالتالي يقوم النسيج المخاطي بإفراز المخاط.

تغير لون المخاط:
لون المخاط غير ثابت و يتغير باستمرار حيث يتغير لون المخاط من أصفر إلى أخضر أو مائل للحمرة أو مائل للبني ، هناك بعض الأشخاص يظنون أن لون المخاط الأصفر دليل على وجود التهابات في منطقة ما ، و لكن في الحقيقة إن الجسم يقوم بإفراز كريات الدم البيضاء و التي تقوم بإطلاق أنزيماتها ذات اللون الأخضر و قد يتغير لونها إلى الأخضر ، و بالتالي فقد أشار الباحثون إلى أن لون المخاط ليس له علاقة بالتهاب الجسم ، و غالبا إنه كلما زاد سمك المخاط ؛ كان لونه مائل إلى الأخضر.

طرق التخلص من المخاط:
يرغب الأشخاص الذين يعانون من زيادة إفرازات المخاط في التخلص منه بأسرع وقت ممكن ، و لذلك يمكنهم استخدام مزيل الاحتقان أو مضاد الهيستامين ، حيث أكد الباحثون على أن مضاد الاحتقان يعمل على تضييق الأوعية الدموية ، و بالتالي فإنه يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة ، و بالتالي يساعد على التقليل من كمية المخاط ، و لكن مضاد الاحتقان لا يمكن تناوله إذا كان المخاط سميكًا ، لأنه يسبب الجفاف ، و بالتالي لن يتوقف المخاط ، و من الآثار الجانبية لمضاد الاحتقان أن قد ينتج عنه دوار و ارتفاع ضغط الدم ، و بالنسبة إلى مضاد الهيستامين فإنه يوقف إفراز الهيستامين المسؤول عن رد الفعل التحسسي الذي يحفز النسج في الأنف على إفراز المخاط و بالتالي يسبب سيلان المخاط في الأنف ، و من آثاره الجانبيه أنه يسبب النعاس و الدوار و الصداع و جفاف الفم ، و بالتالي يجب استشارة الطبيب في هذا الأمر ليقوم بإعطاء الدواء المناسب للمريض.