يُعرف العلاج بالفن باسم العلاج التعبيري  ، يُستخدم هذا النوع من العلاج الفن كوسيلة للتواصل ويتيح للأشخاص التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم والعمل على استكشافها ، لا يحتاج الشخص الذي يستخدم العلاج بالفن أن يكون فنانًا أو موهوبًا.

يدمج العلاج بالفنون تقنيات العلاج النفسي مع العملية الإبداعية لتحسين الصحة العقلية والنفسية ، يُمكن أن تشمل التقنيات المستخدمة في العلاج بالفن الرسم أو التلوين أو النحت أو الجمع واللزق ، عندما يُستخدم الشخص هذا العلاج ، يقوم المعالج بتحليل ما صنعوه وكيف يشعرون به .

الشخص الذي يشارك في العلاج بالفن يستخدم الدهانات والطباشير والعلامات للقيام ببعض الأنواع التالية من العلاج الفني ، مثل  رسم عواطفهم ، وإنشاء وتصميم بطاقة بريدية لن ترسلها أبدًا ، وغيرها من الأشياء ، يمكن أن يكون هذا أمرًا رائعًا حقًا لأولئك الذين يجدون صعوبة بالغة في التعبير عن مشاعرهم شفهيًا ، ويناسب العلاج بالفن جميع الأعمار ، الأطفال والبالغين على حد سواء .

تعريف العلاج بالفن

يجمع العلاج بالفن بين نظريات وتقنيات العلاج النفسي التقليدية وفهم الجوانب النفسية للعملية الإبداعية ، وخاصًة الخصائص العاطفية للمواد الفنية المختلفة ، يمكن استخدام العلاج بالفن  مع تقنيات العلاج النفسي الأخرى مثل العلاج الجماعي أو العلاج السلوكي المعرفي ، يمكن أن يشمل العلاج بالفن مجموعة واسعة من المواد والعمليات الفنية ، من المحتمل أن تتضمن جلساتك أنشطة مثل العمل مع الطين  والرسم  والنحت ، وإنشاء لوحة مرئية ، والجمع واللصق في معظم الأحيان ، سيكون التركيز على العملية بدلاً من إنشاء منتج فني نهائي.

يتم تدريب المعالجين بالفن على التعرف على أنسب الأدوات ، من المواد الفنية والوسائط والتقنيات المناسبة  لكل عميل ، تختلف الأساليب اعتمادًا على العمر والإعاقة الجسدية أو العقلية وأسباب طلب المساعدة ، معرفة الأدوات والتقنيات الصحيحة هو جزء من العلم ، جزء من الفن.

انواع العلاج بالفن

العلاج بالفن يُساعد في حل المشكلات من خلال العملية الإبداعية ، ويُساهم في تطوير سلوكياتهم ومشاعرهم والحد من التوتر وتحسين احترام الذات والوعي  ،لست بحاجة إلى أن تكون موهوبًا أو فنانًا حتى تحصد النتائج ، وهناك مهنيون يمكنهم العمل معك للوصول  إلى الرسائل الأساسية التي يتم توصيلها من خلال فنك ، مما يساعد في عملية الشفاء .

فيما يلي أنواع العلاجات الفنية التي يمكنك الاختيار من بينها :

ربما تكون تقنية العلاج عن طريق الفن هي الأفضل ، يمكن أن يمنحك الرسم شعورًا رائعًا بالحرية ، حيث يمكنك الرسم بأي شيء تريده ، يُمكن للمعالج الخاص بك أن يجعل هذا الأمر أسهل بالنسبة لك عن طريق بعض الإرشادات والتمارين حول مايُمكن رسمه ، سيكون لديك قماش أو ورق فارغ للعمل عليه ، يمكنك استكشاف مشاعرك ورسم ما يتبادر إلى ذهنك ، والتعبير عنها مع محاولة إظهار الجانب الإبداعي .

وتكون هذه الطريقة المُستخدمة من خلال جمع وقص الصور التي تلهمك أو تعبر عن عواطفك  وشعورك ، باستخدام صور المجلات أو الصور الرقمية أو المواد الأخرى التي تم جمعها من الكتب والمنشورات والبريد وما إلى ذلك ، والعمل على تجميعها في مكان واحد ، وتلك الصور المجمعة التي ينشئها المرضى عبارة عن الروايات أو القصص التي يطلب المعالج من المريض روايتها ، هذا العمل يمكن أن يمنحك حقًا شعورًا رائعًا بالحرية ويمكن أن يساعدك على استكشاف جانبك الإبداعي دون الحاجة إلى الرسم .

أو بدلًا من قص ولصق صور المجلات والكتب ولصقها في مجموعة ورق ، تتيح برامج الفنون الرقمية للمستخدمين القيام بنفس الشيء إلكترونيًا ، هناك الملايين من الصور المتاحة عبر الإنترنت لهذه الصور .

مع التطور التكنولوجي ، نحتاج إلى تقنيات جديدة لمواكبة ذلك ، الفن الرقمي هو أحد الأنواع المُستخدمة في العلاج بالفن ، ومن خلاله يُستخدم برامج على الحاسب الآلي لإنشاء فنك ، قد يكون هذا تصميمًا مجمّعًا إلكترونيًا أو استخدام برنامج رسم لعمل الرسوم الخاصة بك ، ويُساعد هذا النوع بالتحديد

الأطفال ، الذين اعتادوا على أجهزة الكمبيوتر والهواتف ، وجعل التعبير عن فنهم أسهل بالنسبة لهم ، وخاصًة الأطفال المصابين بالتوحد ، الرسم على جهاز الكمبيوتر ، وهناك العديد من الخيارات المتاحة عند استخدام البرامج الرقمية أيضًا ، مما يساعدك على التعبير عن مشاعرك بشكل أكبر.

التقنيات المستخدمة من قبل المعالجين فيما يتعلق بالفن الرقمي والوسائط الرقمية هي الأحدث والأحدث والأكثر إثارة للجدل ، ولا يزال يتعين دراستها تجريبياً من أجل الفعالية العلاجية ، ومع ذلك ، فإن التغيرات الثقافية التي تفرضها أشكال الوسائط الجديدة هذه تفرض على المعالجين إبقاء الخيارات الرقمية متاحة  ، خاصة عند العمل مع الأجيال التي نشأت خلال العصر الرقمي .

بالنسبة لأولئك الذين ربما ليسوا حريصين على الرسم أو الجمع  ، يمكن أن يكون التصوير الفوتوغرافي منفذًا رائعًا ، أو ما يُعرف بالعلاج الضوئي ، هذه التقنية تتطلب تدريبًا إضافيًا لأولئك المعالجين الذين يرغبون في تطبيق هذا التدخل ، تحتوي معظم الهواتف الذكية على كاميرات  حديثة ومدمجة ، لذا يمكن  الاستفادة من التكنولوجيا التي تمتلكها أو شراء كاميرا أكثر احترافية ، ويُمكن عن طريقها التقاط صور للعديد من الأشياء المختلفة ، ويمكن بعد التقاط الصور تجميعها وإنشاء لوحة مرئية خاصة بك ، يمكن أن يساعدك معالج الفن في تحديد التصوير الفوتوغرافي الذي يمكن أن يكون أفضل بالنسبة لك .

يمكن أن يكون استخدام المنسوجات في العلاج بالفن مفيدًا في بعض الحالات ، خاصًة إذا كنت تواجه صعوبات جسدية في استخدام أنواع أخرى من العلاج بالفن بسبب عائق ما في المهارات الحركية ، على سبيل المثال ، استخدام بعض الألعاب أو العرائس ، يمكن أن يوفر استخدام المنسوجات أيضًا الراحة التي تسعى إليها ، يمكن أن تكون هذه طريقة رائعة للتعبير عن نفسك بدلًا من الاضطرار إلى استخدام القلم والورق .

تم استخدام الطين أو أنواع أخرى من مواد النحت تقليديا من قبل معالجين الفن ، ولكن النحت العائلي هو تدخل جديد نسبيًا ،وهي تنطوي على جعل العميل ينحت كل فرد من أفراد الأسرة ، أو تمثيل لكل فرد ، لا يجب أن تبدو  مثل عائلته ، بل تمثل أفراد الأسرة فقط .

تعكس هذه التمثيلات شخصيات ، مثل شخصية كبيرة ترمز إلى أم أو أب متعجرف ، يضع العميل أيضًا الأرقام فيما يتعلق ببعضها البعض ، ويظهر للمعالج رمزياً ، علاقات وأنماط تفاعلات الأسرة  ، وهذا يمنح كل من العميل والمعالج فهمًا أفضل لكيفية تأثير بنية الأسرة وأنماطها على العميل ، وربما  من ساهم في المشكلات الحالية للعميل.

استخدامات العلاج بالفن

يمكن أن يكون العلاج بالفن رائعًا لعدد من الأشخاص وهو مثالي لجميع الأعمار نظرًا لتنوعه ، يمكن أن يكون العلاج بالفن رائعًا أيضًا إذا كنت تجد صعوبة في  العلاج اللفظي وترغب في تجربة شيء جديد ، يُمكن أن يساعد أيضًا في انطلاق مشاعرك التي لا تفكر فيها ، مما يجبرك على ملاحظتها ومحاولة التعامل معها ، يمكن أن يكون العلاج بالفنون منفذًا رائعًا لمجموعة من الأشخاص ، على سبيل المثال :

أولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، وقد أوصت بعض الدراسات بأن العلاج بالفن يمكن أن يفيد المصابين بالفصام والحالات الأخرى ذات الصلة.

• الأطفال ذوي صعوبات التعلم .
• البالغون الذين يعانون من ضغط شديد .
• الأطفال الذين يعانون من مشاكل سلوكية أو اجتماعية في المدرسة أو في المنزل .
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية .
• الأفراد الذين يعانون من إصابة في الدماغ .
• الأطفال أو البالغين الذين عانوا من حدث صادم .

يمكن استخدام العلاج بالفن في علاج ما يلي :

• القلق .
• الكآبة .
• السرطان .
• اضطراب ما بعد الصدمة .
• صعوبات عاطفية .
• اضطرابات الأكل .
• القضايا النفسية الاجتماعية .
• الضغط العصبي .
• الأعراض النفسية المرتبطة بمشاكل طبية أخرى .